Koronarer Herzsport

Was ist das? 

Menschen mit einer koronaren Herzkrankheit (KHK), z.B. Durchblutungsstörungen des Herzens, Herzinfarkt, Herzklappenfehler, Herzmuskelschwäche, Herzschrittmacher und/oder Defibrillator sowie Menschen mit einer Herz-Bypass Operation, können bei dem koronaren Herzsport mitmachen. 

In der Herzsportgruppe wird von einer oder einem ausgebildeten Übungsleiter/in Übungen zur Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft vermittelt. Durch die Übungen wird der Stoffwechsel- und das Herz-Kreislaufsystem des Körpers wieder in Schwung gebracht und der Spaß innerhalb der Gruppe gefördert. Abgesichert wird alles durch eine Anwesenheit eines Arztes. Geselligkeit und Austausch unter gleichermaßen Betroffenen zeichnet eine ambulante Herzgruppe aus. 

Die Betreuung der Herzsportgruppen erfolgt nach den Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Präventation und Rehabilitation von Herz-Kreislauferkrankungen (DGPR). 

Wann:

jeden Mittwoch 
(nicht bei Schulferien und Feiertage)
17:00 – 18:30 Uhr

Wo:
Turnhalle Bildungshaus 
Adolf-Reichwein-Bildungshaus
(Adolf-Reichwein-Schule)

Leiter*in:

Stephanie Zürcher